每次做彩超检查时

特别是遇到要憋尿的那种检查

你是不是都很苦闷

“啊，为啥非得要憋尿呢？

咋个医生老是说我憋的尿不够多，

还要再等哈哈儿？

到底要憋到啥子程度嘛……”

莫恼，莫恼！

关于彩超憋尿的问题

我们今天就来解答一哈

大家的疑惑——

首先，先来了解一下彩超，全称是：彩色多普勒超声，是一种无创、无痛、无辐射的检查方法；

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它可以通过高频声波显示人体内部组织的形态、结构以及血流情况，为医生提供诊断依据。

因为有些彩超检查项目，尿没憋够是会影响检查结果的！

所以，大家注意了，这些项目需要憋尿：

1

泌尿系统彩超

憋尿可以使膀胱等泌尿系统器官充盈，便于观察异常结构，比如结石、肿瘤等。

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2

前列腺彩超

前列腺位于膀胱下方，憋尿可以帮助医生将前列腺与周围组织区分开，提高成像的清晰度。

3

妇科彩超

憋尿可以帮助医生观察子宫和卵巢的异常变化情况，比如子宫肌瘤、卵巢囊肿等。

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不！是！

注意了，彩超憋尿不是为了比赛看哪个憋得久，而是让膀胱充盈！

就像充了气的气球，充盈的膀胱能够有效推开遮挡在相应器官前方的肠道，避免肠道气体对检查过程造成影响，让超声波能够更好的到达需要检查的部位，显示出相对较为清晰的影像。

但尿液并不是越多越好，因为过多的尿液，反而可能影响检查结果！

在接受彩超检查时，憋尿程度是关键！理想状态是：

在有明显尿意时，小腹微微隆起，此时轻轻按压下腹部不会感到不适。

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这样的状态最有利于医生准确观察膀胱和泌尿系统的病变。

为了在检查中能够“一憋就灵”，小妙招当然必不可少：

1

一般来说，做彩超前尽量憋尿，但如果在没有憋好尿的情况下，就需要提前准备，在空腹彩超后喝足够的水，大约是500ml左右。

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千万别等到快要检查了才抱起杯子猛灌，小心膀胱胀破哟~

2

那我们喝什么呢？

最佳选择是——白！开！水！

但前提是把空腹项目做完的情况下哟~

记住，避免喝含咖啡因的饮料，因为咖啡因有利尿作用，会让你的肾脏疯狂工作，导致尿液排出过快。

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3

适当的活动可以刺激肾脏产生尿液。

在憋尿期间，让身体“动起来”，比如你可以尝试散步。

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最后，再送大家3个憋尿小贴士：

● 憋尿的快慢因人而异，如果很难有尿意又是早上的超声检查，起床后尽量不要排尿，直接到医院检查；

● 提前一两个小时开始喝水，加快自身代谢，产生尿液，需要耐心等待哦~

● 分散注意力，别总纠结于憋尿这件事！试着去做一些其他事情来转移注意力，比如聆听音乐，或者与好友愉快地聊会儿天~

好了，相信大家

现在已经get了彩超憋尿小技巧

再也不会对彩超憋尿感到疑惑了吧~

下次检查时

记得保持轻松愉快的心态

积极配合医生

让整个体检过程更加高效顺利吧！

声明：本文系医学相关教育科普文章，不涉及具体治疗方法或医疗行为，不得替代医院就诊行为。

本文合作老师

参考文献

1. 何伟.腹部超声检查前需要哪些准备[J].饮食保健,2020,7(9):241.

2.杨春萍.为什么做超声检查前要憋尿,有哪些憋尿技巧?[J].保健文汇,2020(19):146.DOI:10.3969/j.issn.1671-5217.2020.19.142.

3.做彩超检查为什么要禁食或憋尿?陈晓东-《科学养生》2019年10期

4.王周峰等主编. 实用临床超声诊断指南[M]. 2012

5.冯波主编. 骨质疏松症[M]. 2020

6.陈晓东. 做彩超检查为什么要禁食或憋尿?[J]. 科学养生,2019,22(10):20-21.

内容制作

编辑：杨亚立

制图：东周